“Lieve Marieke, dankjewel voor je begeleiding en de inzichten die ik heb gekregen tijdens onze wandelingen in de natuur. Ik heb geleerd om de natuur als spiegel te gebruiken en dat heeft me veel goeds gebracht. De sessies hebben me echt geholpen om meer in contact te komen met mezelf en mijn eigen kracht. Bedankt voor je geduld, je steun en de waardevolle handvatten die je me hebt gegeven!”

"Een heerlijke dag, weg van de dagelijkse drukte volledig opgaan in de natuur. Ik kan mezelf wat druk en gehaast voelen zo gedurende de week maar Marieke zorgt met haar wijsheid en aanwezigheid in de meest natuurlijke omgeving voor de beste ontspanning. Alles was fantastisch geregeld en het verrassende programma heeft me veel moois gebracht! Een tip voor iedereen. Heerlijk!"

“Een superwaardevolle ervaring! Onder begeleiding van onze natuurcoach Marieke kom je, al wandelend, in een rustmodus waarbij je even helemaal stil kunt staan. Een aanrader voor iedereen die een nu-moment wil ervaren en even uit onze "prikkelmaatschappij" wil stappen. "Het nu-moment heeft een voordeel op alle andere momenten: het behoort ons toe” (Al het blauw van de hemel, auteur Charles Caleb Colton

“Ik heb een zeer goed gevoel overgehouden aan de coaching door Marieke. De manier van benaderen en de omgeving (het Mastbos in Breda), zorgden ervoor dat ik op mijn gemak was. Na elke sessie voelde ik zelf dat ik weer een stap had gezet om verder te herstellen.”

“Ik zou iedereen die struggelt met een burn-out of andere zaken deze natuurcoaching echt aanraden! Marieke laat je op een hele andere manier naar dingen kijken en geeft je handvaten waar je echt iets aan hebt. Ik heb iedere sessie ervaren als heel fijn en helpend. Ook bewust met jezelf aan de slag gaan en in de mooie omgeving van de natuur. Marieke je bent een topcoach!”

“Via mijn werkgever kwam ik bij Marieke terecht voor coaching omdat ik helemaal was vastgelopen op werk en niet in een burn-out wilde belanden. Met haar steun, samen in het bos, heb ik mezelf kunnen herontdekken en mijn eigen kracht kunnen vinden. De combinatie van oefeningen, hoofd en lichaam verbinden, in de aanwezigheid van natuur, heeft mij zoveel meer gebracht dan alleen die ene frustratie op het werk. In alle aspecten heb ik zoveel geleerd!
Marieke is een heel fijn persoon, luistert aandachtig en kan heel goed aanvoelen wat iemand nodig heeft.”

“Met diepe dankbaarheid kijk ik terug op het avontuur dat we, met een groepje prachtige vrouwen, hebben mogen beleven. Het is heel fijn dat het een traject is van een half jaar. Er zit een mooie opbouw in en de regelmatige activiteiten en de wekelijkse aanmoediging en inspiratie-opdrachten zorgen ervoor dat je dit half jaar echt aan de slag gaat met jezelf. Dit alles onder de liefdevolle begeleiding van Marieke waarbij mag zijn wat er is, en alles ok is. Ik raad dit programma echt aan als je graag meer in verbinding wil komen met de natuur, met jezelf (ook natuur;-)) en met anderen, en eigenlijk met alles! Ik hoop nog stiekem op een vervolg...”

“Ben je klaar met praten tussen 4 muren en zoek je naar een vorm die je verder brengt én werkt? Dan raad ik Natuurcoach Marieke zeker aan. Een combinatie van praten en oefeningen met en in de natuur. Een heel bijzondere, rustgevende ervaring waarbij het niet ongemakkelijk voelt dat het "alleen maar over mij gaat". Door mijn overtuigingen op een andere manier te gaan zien met behulp van de natuur zorgt ervoor dat tips echt blijven hangen. Veranderen in zachtheid zonder het gevoel te hebben jezelf te verliezen. Nog regelmatig laat ik niet helpende gedachten wegfladderen in het bos, maar ondertussen ook thuis en op kantoor. Marieke... nogmaals dank. Je bent een topper!”

“Marieke is een hele fijne vrouw om mee te praten. Door haar ben ik nu zelfs verder gekomen dan in de eerste instantie mijn doel was.
De opdrachten tijdens de sessies helpen erg goed om zelf dingen te veranderen en voor een omslag te zorgen. En het feit dat je buiten loopt en niet in een kantoor zit hielp mij om meer open te staan voor nieuwe dingen en zorgt voor minder spanning tijdens de sessies.
Absoluut een aanrader!

“Ik voelde me echt veel beter na de wandelworkshop. Ik had de hele week al hoofdpijn en daarna was het helemaal weg. Een fantastisch effect.”

“Na een boswandeling met Marieke is mijn geest opgeruimd en breekt de zon weer door.”

“Marieke verzorgde een fantastische wandelworkshop voor mij en mijn collega's. Een erg bijzondere ervaring waarin ik verrassend goed tot rust kwam. Ik gun iedereen een kennismaking met Marieke en zichzelf! Dankjewel!”

“Bij Marieke een coachingstraject gedaan. Wat een bijzondere ervaring om dit in de natuur te doen. Ze helpt je op een hele fijne rustige manier te werken aan jezelf. Ik heb er veel van geleerd en kan weer positief verder.”

“Marieke laat je de rust in jezelf ervaren. Op een positieve en doortastende manier geeft ze je tools om tot een diepe ontspanning te komen. Aanrader voor iedereen die tot stilstand wil komen in een hectische maatschappij.”

“Het boek is ontzettend fijn, de wandeling als aanvulling geeft enorme rust en verbinding met je zelf.”

“Samen met een groep het bos in om te bosbaden op een koude vrijdagochtend. Marieke begeleidde deze ochtend op een heel prettige manier, erg relaxed allemaal. Ik vond het een fijne ervaring om zo met elkaar stil te kunnen zijn in de natuur en weer meer met jezelf verbonden te zijn. Dank je wel Marieke!”

“Voor mij mijn eerste deelname aan een stilte wandeling. Wat een fijne manier om te vertragen en even uit de snelheid van het dagelijks leven te stappen. Ik vond dat Marieke de wandeling fijn begeleidde.”

“Een mooie natuurwandeling gemaakt met Marieke en andere dames.
Een verassende ervaring waarin vooral de stilte prachtig was om te beleven. Je zintuigen, een voor een voelend, je lijf dat prachtige instrument waar ik dankbaarheid voor voelde, de stilte en het langzaam bewegen door de magnifieke natuur, gaven mij een bijzondere vibrerende energieke ervaring op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau. Dank hiervoor. Maria”

“Voor de workshop had ik geen idee wat me te wachten stond. Maar wat een ervaring! Wauw! Marieke heeft me bewust gemaakt van de natuur op een manier zoals ik haar nog niet had gezien. Ik heb de totale rust en stilte nog dagen ervaren in mezelf. Het geeft me vertrouwen dat dit stukje in jezelf altijd aanwezig is. Deze workshop is ook heel leuk om cadeau te geven aan iemand. Ik denk dat ik het binnenkort eens met ons gezin wil ervaren. Het was prachtig Marieke. Nogmaals dankjewel🙏🏻”

“Stilte wandeling, Wat een bijzondere ervaring. Totale onderdompeling in zintuiglijkheid. Veilig wiegend in een cadans van mede stilte genoten, waardoor als vanzelf meegaand in een flow van overgave. Marieke heeft een gave om op universeel niveau te spiegelen en raken. Dank je wel voor deze helende ervaring.”

“Ik vond de natuurcoachsessies heel ontspannend en je stelt je makkelijker open. De natuurbeelden helpen je overzicht te krijgen in je situatie. Door de natuur werd mijn situatie zichtbaarder voor me, hierdoor kon ik er aan werken. Ik kreeg overzicht in mijn situatie. Een gesprek tussen vier muren is zo gereserveerd, waardoor ik me juist afsluit. In de natuur heb je de tijd niet eens in de gaten.”

“Ik kwam bij Marieke met een vraag op werkgebied. Ik wist niet goed welke richting ik op moest gaan. Werk was voor mij een hele grote berg geworden en ik had geen idee hoe deze te beklimmen. Samen met Marieke ben ik toen op pad gegaan in de natuur. Voor mij was Marieke de persoon die met me meeliep tot ik zelf weer verder kon. Tijdens de gesprekken en opdrachten voelt ze goed aan wat nodig is en wat aandacht vraagt. Om daar vervolgens ook bij stil te staan en het alle ruimte te geven, zonder oordeel en volledig in vertrouwen met elkaar. Ze weet daarbij de natuur ontzettend krachtig in te zetten als hulpmiddel hierbij, wat bij mij vaak verwondering opriep omdat het je zo ontzettend veel helderheid kan geven. Tijdens het proces is mijn energie weer gaan stromen en ben ik weer volledig in verbinding met mezelf komen te staan.

En die berg? Dat was helemaal geen berg. Dat waren alle overtuigingen en gedachten die mij in de weg stonden om verder te kunnen gaan. Nu vervolg ik mijn eigen pad en ben ik ontzettend dankbaar dat Marieke een stuk met mij heeft meegelopen. Want het antwoord zit ècht in jezelf!”

“De manier van coachen, buiten, in een mooie omgeving is erg prettig. Niet opgesloten in een kamer en tegenover elkaar zitten, maar al lopend en gebruik makend van de (symbolen uit de) natuur. En natuurlijk de coach zelf. Marieke, die zonder oordelen je uitnodigt een stapje verder te gaan in je ontwikkeling. De coach die mij met respect bewust heeft gemaakt van de verschillende paden. De bekende paden, de moeilijke maar mooie paden die nog ontdekt kunnen worden en de paden die je beter kunt mijden. Het waren niet altijd makkelijke gesprekken, maar juist het doortastende en het op een fijne wijze doorvragen heeft mij verder geholpen.

Marieke, ik voelde me altijd op mijn gemak bij je, waardoor je me het vertrouwen hebt gegeven te werken aan de juiste dingen. Dankjewel!!”

“Een wandelworkshop tijdens hartje winter. Alles ziet er verdort uit. Kou en mist maken de stilte dieper, intenser maar ook zachter op de een of andere vreemde manier. Het geluid van mijn ademhaling dringt mijn oren binnen en geeft een andere beleving dan de gebruikelijke focus op het “rijzen en dalen” van mijn buik. Alles staat aan, is alert. Mijn wit uitgeslagen vingers worden rood gloeiend door het strijken langs nat geworden takken. Hoe simpel kan het zijn. De langzame tred, de stilte meditatie op de koude grond bij een door spiegeling bevangen meer. Synchroniciteit en reflectie, alsof de Natuur zelf met ons speelt. Precies dit is wat Marieke met me doet, ze wijst de weg naar binnen. Contact leggen met de natuur en dus met mezelf. Een wandeling die elk seizoen beleefd wil worden en waar ik me graag aan overgeef. Een mooie ervaring en vette aanrader dit jezelf te gunnen. Marieke bedankt!”

“Jij bent zó jezelf en gaat met iedereen zó de verbinding aan, ondanks dat we allemaal zo verschillend zijn. Je inspireert me echt om mezelf te zijn.”

“Toen ik op een kruispunt in mijn carrière stond heeft Marieke me geholpen om de koers te bepalen. Haar aanpak (buiten in de natuur, luisterend en duidend) heeft me veel inzicht over mezelf gegeven en er mede voor gezorgd dat ik met vertrouwen de volgende stap in mijn loopbaan heb gezet. Ik kan dan ook niet anders dan Marieke van harte aanbevelen.”

“Zo puur, zo enthousiast, het lijkt of je zo door ons allemaal heen kijkt, je weet precies wat iedereen nodig heeft.”

“Ik heb de wandelcoaching in de natuur als erg prettig ervaren. De natuur geeft mij sowieso al rust. Door in de natuur al wandelend de dingen te bespreken waar ik tegenaan liep, kwam ik dicht bij mezelf. Het was een fijne manier om mezelf open te stellen. Van Marieke kreeg ik de handvaten om me verder te ontwikkelen en om de rust te vinden om ook eens stil te staan.”

“Marieke is een heel fijn en toegankelijk mens, ze (ver)oordeelt niet en heeft heel snel helder waar ze je bij kan helpen. Ik zou haar daarom heel warm aanbevelen.”

“3 coachsessies in het bos. Sneeuw, droog en regen…Allemaal even mooi. Mooie plekken in het bos gezien, met natuurvoorwerpen metaforen gemaakt die als foto’s in je hoofd blijven zitten en hier op terug kan pakken als je het nodig hebt. Marieke werkt super helder, duidelijk en samenvattend en heeft me erg goed kunnen aanvullen. Nu is het aan mij!”

“Een aantal jaar geleden heb ik een coachingstraject gevolgd, waarbij ik me niet gehoord en geholpen voelde. Eind 2021 heb ik bij Marieke aan de bel getrokken. Het wandelen in het bos (door weer en wind) en de nieuwe inzichten die Marieke mij heeft gegeven, hebben mij tijdens dit traject weer op de rit geholpen. Marieke is een heel rustig persoon die aanvoelt wat je nodig hebt en ik voelde me echt gehoord tijdens onze sessies.”

“De manier  waarop jij zo zorgvuldig, alles goed getimed en op eenvoudige wijze de deelnemers stap voor stap naar hun essentie begeleidt, daar waar we naar toe gebracht worden …. daar waar geen schoolbordjes staan van “zo en niet anders”… daar waar gewoon … heel gewoon …de natuur zijn gang kan gaan …. deze natuur weet ieders weg …. heel uniek …. en met  de ingeving van één woord …. schiet ieder schot in de roos … daar waar het om gaat … zo eenvoudig is dat nou! Rust ….. en Ruimte …. om te zijn wie je bent.

Dank je wel Marieke, dat je mij in deze workshop zoveel Rust en Ruimte hebt weten te scheppen om de nodige onrust en stress te doen laten ontglippen.”

“Een heel mooi en waardevol coachingstraject afgerond bij Marieke. Zo fijn in de natuur, zoveel rust, zoveel inzichten. Marieke wist precies wat ik op dat moment nodig had. De ene keer een stiltewandeling, de andere keer een energetische stroming. Ook gebruikt ze veel natuurlijke elementen in de oefeningen. Marieke heeft me geholpen in te zien dat het allemaal al in me zit en dat ik het alleen hoef te voelen zonder te veel naar dat stemmetje met de niet helpende overtuigingen te luisteren. Ik ben weer vol vertrouwen dat alles vanzelf op z’n plek valt en dat ik het waard ben om van mezelf te houden! Haar boek ‘Natuurlijk weer aan het werk’ heeft me ook erg geholpen en deze zal ik er nog met regelmaat bij pakken.”

“Gedurende een half jaar neemt Marieke je mee naar de natuur om in jouw ware natuur te zijn. Een voedende reis naar binnen. Een programma met veel informatie, inspiratie, ervaringen, muziek, stilte, meditatie, ontspanning, verbindingen, rust en nog veel meer wat niet in woorden te vangen is. En alles in en met de natuur. Met heerlijke dagen in het bos. Samen met een klein groepje op pad, waar iedereen zijn eigen route kan bewandelen. Door steeds weer contact te maken met je eigen kracht, wordt dit steeds meer vanzelfsprekend en kun je je leven leiden vanuit je eigen mooie stralende licht. In het verleden heb ik een coachtraject gevolgd bij Marieke, waardoor ik al wist dat het met de begeleiding van Marieke tijdens dit nieuwe avontuur weer helemaal goed zou komen! Door wie ze is spiegelt ze ontzettend mooi het volle vertrouwen, de warmte, het open hart en het licht in ieder van ons. Dit traject heeft mijn innerlijke wijsheid weer versterkt, waardoor ik steeds meer stevig en vast mijn waarheid kan uitspreken en leven.”

“Juni, 2024. Na een suggestie vanuit bedrijfsmaatschappelijk werk neem ik contact op met Marieke. Ik had haar site al doorgespit om een indruk te krijgen wat ze nu precies deed. Erg goed kende ik haar niet, maar wist wel wie ze was vanuit huidige werkgever.Het eerste telefonisch contact ging al heel organisch. Marieke gaf mij alle ruimte om mijn verhaal te doen en om samen tot een afspraak te komen voor een nadere kennismaking en intake.
Al wandelend op de eerste afspraak kwam er al veel uit. Marieke is kundig in het luisteren, filteren en de (soms pijnklijke!) kern pakken. Met dit als basis en het openstellen van jezelf, begint er een naar mijn mening mooie reis in de natuur met Marieke gericht op jouw herstel. 
Voor mij was het een reis waarbij een innerlijk kind en volwassen zelf niet goed elkaar konden verstaan en daardoor last hadden van verwrongen en verbogen kwaliteiten maar ook ongehoorde behoeftes. Door de oefeningen en gesprekken met Marieke, leerde ik in feite de taal spreken van mijn eigen innerlijk kind maar ook om hem goed te verstaan en te accepteren. Hierdoor kreeg ik een veel beter beeld bij mijn eigen behoeftes, wensen en ook meer grip op mijn eigen grenzen en balans.
Van juni met 20% “Batterij” zoals ik het zelf aangaf. Randje burnout, naar november 75-80% Batterij en weer zin in mijn werk met de nodige veranderingen vanuit mijzelf. Zonder je eigen inzet en werk ga je er niet komen, maar als ik je dan een gids mag aanraden voor een traject waar jouw herstel centraal staat, in en met de natuur en degelijke opdrachten die hun wortels vinden in bewezen methodieken. Raad ik je van harte Marieke aan. Ze is een ontzettende topper.”

“Hoe zal ik mijn ervaring met mijn natuurcoach omschrijven? Vooral heel erg indrukwekkend, omdat ik veel meer terug kreeg dan ik van tevoren had verwacht. Het was mijn eerste ervaring niet alleen met een natuurcoach maar ook met individuele gesprekken. Sowieso de manier waarop en het idee dat je zo’n gesprek ergens buiten op een mooie locatie kan voeren spreekt mij heel erg aan. Het ontspant je enorm, geeft tegelijkertijd energie en brengt je gedachten in op orde. Natuurlijk voor een geslaagd gesprek moet je ook een bepaalde klik met de coach hebben en dat had ik met Marieke zeker. Ik voelde me vanaf gesprek één op mijn gemak en kon haar volledig vertrouwen. Dat vind ik persoonlijk heel erg belangrijk. Uit onze gesprekken kon ik heel veel gebruiken en meenemen. Ik kwam naar Marieke toe met een bepaalde vraag en vond oplossing voor veel andere problemen. Door onze gesprekken ben ik zekerder en opener naar mensen toe geworden en dat helpt natuurlijk heel erg zowel in privé- als in het werkleven. Ik heb mijzelf beter leren kennen en accepteren waardoor mijn leven meer in evenwicht is gekomen. Voor mij was het zeker één van de bijzondere en waardevolle ervaringen in mijn leven.”

“Op het moment dat je voorstelde om een gesprek buiten in de natuur te houden vond ik dat in eerste instantie een vreemd voorstel. Wat zou de locatie voor een gesprek voor betekenis kunnen hebben? Toch werd ik aangestoken door je enthousiaste verhalen. Ik heb ingestemd. Ik had geen andere verwachtingen van een “buiten-gesprek” dan van een gesprek binnen, ik ging met een open instelling naar de afspraak, zonder extra verwachtingen, maar wel heel nieuwsgierig wat het op zou leveren. Maar het heeft me uiteindelijk veel meer opgeleverd dan ik ooit verwacht had!

Tijdens onze wandeling heb je mij een coachingsopdracht laten uitvoeren. In eerste instantie voelde ik me wat ongemakkelijk, maar het opvallende vond ik het dat het gevoel al heel snel verdween en overging in een van binnen opborrelend enthousiasme. Jij hebt me op een andere manier naar mezelf leren kijken. We waren buiten en ik keek ook als van buiten naar mezelf. Naar mijn zwaktes, maar ook naar mijn sterke punten! Niet geremd door dunne muren, niet geremd door andere mensen in de omgeving, niet geremd door een beetje muffe binnenlucht, in een enorme ruimte heb jij mij geleerd dat ik ook recht heb op ruimte, dat ik er mag zijn, dat ik er ben. 

Die houding, ik mag er zijn en sterker nog, ik ben er, levert mij een andere houding op. Die houding neem ik voortaan mee, en daar ben ik je enorm dankbaar voor!”

“De natuurcoachgesprekken heb ik als zeer waardevol ervaren! In mijn geval vind ik het meest prettige dat je niet vooraf weet wat het gespreksonderwerp zal zijn, zodat het je in staat stelt een open mind te houden en niet vooraf over het onderwerp kunt na gaan denken. Op deze manier word je eigenlijk “gedwongen”/uitgedaagd om met je gevoel te gaan werken i.p.v. met je ratio. 

Ik kan nog zonder moeite het visueel beeld en het gevoel daarbij voor me halen uit de eerste coachsessie, van het boompje met het weggetje er naartoe en de ruimte er achter en natuurlijk ook het hekje! Het geeft me houvast en vertrouwen en daardoor ook een prettig gevoel. Deze manier van coachen heeft er zorg voor gedragen dat ik dichter bij mezelf ben gekomen en voor helderheid. Op deze manier gecoacht worden laat je ECHT ervaren; Waar je tegen aanloopt, waar je in vast loopt en zorgt er direct voor dat je daar ter plekke mee aan slag gaat met de door jou aangedragen oefeningen. Het verschaft een hoop helderheid over hoe jezelf in elkaar zit en denkt/doet of tegen jezelf aankijkt, maar vooral ook wat je kernkwaliteiten zijn, die je altijd bij je draagt! Deze manier van coachen heeft direct een positieve uitwerking in je dagelijkse leven. Ik heb echt een heel goed inzicht gekregen en sta zekerder en sterker in mijn schoenen.

Marieke ontzettend bedankt voor je begeleiding!! Deze manier van coaching heeft zeker mijn leven ten positieve veranderd! “