We kijken door een vies raam…..

Van 10 uur ‘s ochtends tot 20 uur ‘s avonds ben ik vorige week zondag stil geweest. Degenen die mij kennen weten dat dit hoogst uitzonderlijk is. Ik houd namelijk van gezelligheid en klets vaak volop in gezelschap. Maar op die dag had ik 30 mensen om me heen en was ik tien uur lang helemaal stil. Ik woonde een Stiltedag bij, begeleid door Tijn Touber en Binkie. Wat een genot was dat!

Lees verder We kijken door een vies raam…..

De liefde in jezelf voeden

De liefde in jezelf is de verbinding met je zelf, je ware natuur; de bron van liefde die in jezelf zit, die met veel kracht en mooie lichte stralen vanuit jouw wezen de wereld in wil schijnen. Je natuurlijke jij. Dat is waar je rust, je kracht, je wijsheid en je vertrouwen zitten.

Wanneer je dat diepe gevoel van vertrouwen en rust in jezelf ervaart, wanneer je je vredig en in balans voelt, wat je situatie dan ook is, kun je je af gaan vragen: dit voelt zo fijn, hoe houd ik dit vast? Het antwoord is heel kort en krachtig: niet.

Lees verder De liefde in jezelf voeden

Hoe dankbaarheid helpt bij een gevoel van tevredenheid


Over het algemeen besteden we veel tijd aan de dingen die niet goed gaan of waar we nog niet tevreden over zijn. We kijken te weinig naar wat er allemaal wel goed gaat. Zeker op het moment dat we in een (persoonlijke) crisis zitten. Terwijl dankbaarheid voelen bijdraagt aan je gezondheid en geluk, juist ook tijdens een lastigere periode. Het kan je er zelfs doorheen helpen.

Lees verder Hoe dankbaarheid helpt bij een gevoel van tevredenheid

Natuurlijk jij: innerlijk rustig – zelfvertrouwen – gelukkig